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U理論とは?

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U理論とは?

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U理論はMITのオットー・シャーマー氏によって生み出されたもので、過去の延長線上ではない変容やイノベーションを個人、ペア、チーム、組織、コミュニティ、社会のレベルで起こすための原理と実践の手法を解明した理論

何をやるかではなく、その行動をどこからやるかが変わります。
やり方やノウハウを超えて、それらを生み出している内面のあり方・意識の変容が起こります。
そうすることで、新しい関係性を生み出すことが可能となります。

なぜU理論なのか?

従来のカウンセリングやコーチングでは「自分の行動や言葉、考え方」などを変えようとしています。
しかし、こういったことは表面的な解決策にしかなりません。

これらを変えることによって、

  • できない自分を責める・余計にストレスが増してしまう
  • 無理して変えているのが相手に伝わってしまう
  • マニュアル的な対応になるので相手と心から分かり合えない…

などが起こる可能性があります。複雑な問題においては、従来の手法は限界を迎えているといえます。

U理論で見えること

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人間関係における、認知と行動のループを見て下さい。
この中で自分からは見えないところはどこでしょうか?
そこに盲点があります。

お互いに認識できない領域をそのままにして、

  • 言葉かけを変える
  • 怒りをコントロールする
  • ぶっちゃけて話す

などをすると、問題を表面的にしか解決できません。
それどころか、かえって悪化させてしまうこともあります。

自分からは『相手の認知』と『自分の行動』は見えにくくなっています。
この、相手の認知と自分の行動を知ることで、相手をより深く知ることができます。
それにより、人間関係を根本から解決することに繋がります。

U理論をベースにした関係コンディショニングワークのご紹介

私たちの提供している関係コンディショニングワークでは、U理論をベースとした革新的な手法で『自分自身が抱くセルフイメージ』と、『相手からみた自分』のズレを解消します。
人間関係の悩みを無くし、家庭での問題、職場でのストレス、学校での不登校の問題などを根本から解消することをサポートさせていただきます。

関連書籍・文献

U理論について紹介している書籍です。

  • U理論 過去や偏見にとらわれず、本当に必要な「変化」を生み出す技術
    C・オットー・シャーマー著  中土井僚、由佐美加子訳 英知出版
  • 人と組織の問題を劇的に解決するU理論入門
    中土井僚著 PHP研究所
  • マンガでやさしくわかるU理論
    中土井僚著 日本効率協会マネジメント

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お気軽にお問い合わせください! TEL 0120-307-522 受付時間 9:00~21:00
定休日 日曜・祝日休み

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院長 門奈 眞也

私のミッションは「これからの未来を生きる子供達にとって希望が溢れる社会を実現する」ことです。

家庭が安全な場になることで、子供達は安心して社会へと旅立っていくことができます。そうするとイキイキと自分らしく生きる人が増えていきます。そしてやがては希望の溢れる社会へと変革できると信じています。

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